Понимание здорового образа жизни человека несёт в себе самый широкий контекст. Базовое понятие здесь – здоровье.

Как сохранить и укрепить здоровье детей  в период интенсивного роста, серьезной перестройки функциональных систем организма условиях интенсивного обучения? Как помочь заболевшим детям справиться с недугом?    Известно, что нарушения питания в этом возрасте могут привести к серьезным нарушениям жизнедеятельности организма, в том числе и к расстройствам функции органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, высшей нервной деятельности. Поэтому вооружение школьников информацией о правильном питании является одним из ведущих условий их  гармоничного развития.

Доказано что дети, получающие правильное питание, реже болеют, а в случае возникновения заболеваний переносят их сравнительного легко. Воспитание у детей культуры питания - задача сложная.

Тат как же выработать у детей потребность питаться правильно?

Как один из вариантов в нашей школе реализуется  программа «Разговор о правильном питании», так как она позволяет формировать у детей сознательное отношение к своему здоровью, осваивать навыки правильного питания, формировать представления о правилах этикета, пробуждать интерес к народным традициям. В рамках внеурочной деятельности с учащимися проводятся регулярные занятия 1 раз в неделю. 

Опыт работы показал, что программа эффективна, актуальна, её создание вызвано временем, благодаря ей,  не только дети, но и взрослые сумели освоить основы здорового образа жизни.